* 성분알고먹기 콘텐츠는 성분에 대한 전문 건강정보입니다. 특정 제품의 효과에 대한 내용이 아닙니다.

Coenzyme Q10

코엔자임Q10

Basics

기본 정보

어떤 성분인가요

코엔자임Q10은 인체의 모든 세포와 혈액에 존재하는 가장 강력한 항산화제 중 하나입니다. 우리몸에서 조금씩 만들어내지만, 30대부터는 그 양이 서서히 줄어갑니다. 기름과 친하게 생긴 구조를 가지고 있어서, 지방산이 있는 세포막, 피부, 혈관 등을 보호합니다. 에너지를 만들어내는 마지막 단계의 부스터 역할을 하기도 합니다.

얼마나 먹어야 하나요

가볍게 보충하는 데일리 용량으로 100mg이 적합해요. 적극적 용량으로는 200mg까지도 괜찮아요.

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