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* 성분알고먹기 콘텐츠는 성분에 대한 전문 건강정보입니다. 특정 제품의 효과에 대한 내용이 아닙니다.

Glutathione

글루타치온

Basics

기본 정보

어떤 성분인가요

글루타치온은 글라이신, 시스테인, 글루타메이트 세가지 아미노산으로 이루어진 성분입니다. 피부 미용 목적으로 지금 가장 뜨겁게 사랑받고 있는 성분이기도 합니다. 쓰이고 난 후 지친 항산화제들에게 전자를 주어 해독해 다시 쓰일 수 있게 하여 "마스터 항산화제"라는 이름이 붙었습니다. 그래서 다른 항산화제와 섭취했을 때 시너지가 극대화됩니다.  


얼마나 먹어야 하나요

가볍게 보충하는 데일리 용량으로 30-300mg 정도 드시면 큰 부작용없이 드실 수 있습니다. 좀 더 적극적 개선 목적이라면, 하루 500-1000mg 정도 셋팅하셔도 괜찮습니다. 신체 내 글루타치온 수치를 높이고 싶다면 6개월이상 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.

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